Primera semana de entrenamiento...

Esto está muy abandonado... pero mucho eh?


Aquí estoy yo, minicapi, para comentar como ha sido la vuelta a la rutina...


Primer día Lunes 20/08/07, empezaba la temporada 07/08 con el primer entrenamiento de vuelta de vacaciones, el entrenamiento no se hizo esperar mucho y a las 9.30 de la mañana teníamos que estar todas en el arroyo para entrenar... se hizo duro levantarse, pero nos volvimos a ver todas, bueno casi todas, ya que no acudimos todas. Fuimos: Arancha, Sandra, Lucia, Irene, Marta y yo. Entrenamos con las senior, con Raúl como entrenador. Lo primero que hicimos fue ponernos en contacto con nuestro amigo el parque... dos series de carrera continua de 15 minutos, para empezar bien el día, y luego cancha...

Martes: más de lo mismo, aunque esta vez, ya se notaba un poco de agujetas debido al primer día. Esta vez cambiaban los planes, no se parecía el entrenamiento al del primer día, y la carrera continua se cambiaba por una sesión de pesas, y por trabajo físico en pista con contraataques. Ah! destacar, que el martes vino Alba a entrenar con nosotras.

Miércoles: Cambio de planes otra vez, primero visita al parque 5 minutos de carrera continua, pesas, y más trabajo en pista de físico... Más agujetas.

Jueves: Entrenamiento casi idéntico del miércoles.

Viernes: más de lo mismo, pero esta vez había recompensa jaja al día siguiente no se madrugaba, ya que era fin de semana. Ah! al finalizar el entrenamiento tiramos todos los balones a la cancha, para cuando llegaran por la tarde los del Eba se llevaran una sorpresa, por no recoger nunca los balones... muy bonito el arroyo, lleno de balones. Ah! Destacar, que a este entrenamiento último de la semana, vino, Ana, ya eramos una más...


Próxima semana, todo esto cambiará, no entrenaremos con las senior, y entrenaremos por la tarde...

Minicapi #11#.